PROPOSE DES COURS DE TRAPÈZE FIXE
POUR UN PUBLIC AMATEUR OU PROFESSIONNEL

Volaverunt est une association loi 1901 créée en 2002 par Florence Delahaye, professeur de danse et chorégraphe aérienne. Elle a encadré les cours durant 7 années, et c’est maintenant Isabelle Compiène, professeur de danse et de trapèze qui donne les cours.


L’association propose des cours de trapèze fixe et de corde lisse pour adultes et adolescents à partir de 17 ans. Il n’y a pas de cours par niveau, les débutants côtoient donc les élèves plus avancés, ce qui permet aux nouveaux d’être au contact d’élèves d’un niveau plus élevé, et de voir l’évolution et les possibilités qu’offrent les mouvements sur un trapèze. Cela permet une émulation et une transmission entre les différents élèves. C’est un esprit « amical » auquel nous tenons dans les cours de Volaverunt.

L’échauffement

Avant de commencer les cours de trapèze, Isabelle propose un échauffement d’une durée de 30 minutes. L’échauffement, qui doit bien préparer les articulations, est composé de différents exercices de musculation, de tonification et d’étirements. Isabelle s’inspire également d’exercices de barre au sol *, technique qui permet d'acquérir plus de souplesse et de tonicité.


Les exercices sont adaptés aux besoins de musculation exigés pour le travail aérien. L'échauffement au sol prépare à la pratique du trapèze, et permet de prendre connaissance du vocabulaire que tout élève doit assimiler une fois en suspension, la tête en bas. Les figures seront plus faciles à réaliser une fois le corps assoupli, et avec de bons repères dans l’espace.

* La barre au sol est à la base une méthode d’échauffement des danseurs. À travers diverses techniques et mouvements, elle permet d'acquérir plus de souplesse et de tonicité, et de corriger les mauvaises postures.

Le cours de trapèze

Après l’échauffement, le professeur propose de multiples exercices au trapèze, et s’adapte aux élèves en faisant des groupes de niveaux. Il est aussi possible de travailler des figures à la corde et au tissu. Avec une pratique régulière, on peut monter un enchaînement personnalisé sur l’agrès de son choix, pour le présenter au public lors des portes ouvertes de fin d’année.

On a de telles sensations dans cet art de la suspension qu’on oublie vite les premières douleurs. Le trapèze est exigeant, il nécessite force et souplesse. Mais avec une pratique régulière, on progresse rapidement, et on devient de plus en plus à l’aise. C’est une discipline artistique qui fait travailler harmonieusement tous les muscles du corps.

Professeur de trapèze

Isabelle a commencé sa carrière comme danseuse professionnelle dans diverses productions contemporaines, Jazz, Music Hall, TV et spectacles vivants (J. Russillo, M. Harmel, Redha, A. Plaschert, C. Walker, Alcazar, Chantal Goya, Johnny Halliday, les Incroyables). Elle enseigne le modern' jazz à l'Académie Internationale de la Danse et Paris centre, et la barre au sol, au studio de Laurence Fanon. Elle est aussi assistante de divers chorégraphes et obtient son diplôme d'état de professeur de Danse.

En 2002, Isabelle a envie de découvrir d’autres disciplines et se tourne vers les arts du cirque, notamment le trapèze. Elle est formée par Florence Delahaye en trapèze fixe et corde lisse, et l’assiste sur des chorégraphies aériennes pour le spectacle Tarzan, spectacle créé à Disneyland Paris. Petit à petit, elle commence à donner des cours de trapèze dans l’association et depuis 2009, Isabelle encadre tous les cours de Volaverunt et collabore avec de jeunes artistes aériens pour la création de leurs numéros. > Voir des vidéos

Isabelle propose également des cours privés de barre au sol personnalisés à domicile. > Contactez Isabelle

Échauffement

Trapèze

Corde & Tissu

Toutes les photographies ont été réalisées
par le collectif de photographes professionnels :
Corps & Graphe.

Cours et représentations

Déroulement du cours - Trapèze fixe

Déroulement du cours
Trapèze fixe

Camille - Trapèze fixe

Camille
Trapèze fixe

Maud, Corinne et David - Trapèze fixe

Maud, Corinne et David
Trapèze fixe

Numéros aériens
(créations assistées par Isabelle)

Envol - LunaMaud - Tissu aérien

Envol - LunaMaud
Tissu aérien

Envol - LunaMaud - Tissu aérien

Coeur à coeur - Vanessa

Apéro Cirque - Jeanne Eden - Numéro de Sangles

Apéro Cirque - Jeanne Eden
Sangles

Les cours

Mardi : de 20h à 22h
Jeudi : de 18h30 à 20h et de 20h à 22h
Vendredi : de 20h à 22h

Vacances scolaires :
Nous essayons de maintenir les cours durant les petites vacances scolaires,
en fonction de la disponibilité du gymnase

Adhésion

50 € (tarif réduit : 35€ valable sur justificatif) - tarif dégressif dès janvier
Statuts consultables sur demande
• Imprimer le bulletin d'adhésion
• Imprimer la notice d'adhésion à la MAIF

Cours

16 € le cours
80 € le mois (du 1er au dernier jour du mois)
130 € la carte de 10 cours valable 3 mois
14 € l’assurance (non obligatoire)

Cours d’essai :
10 € s'inscrire au préalable par e-mail à l'adresse
volaverunt@hotmail.fr

Adresse

Gymnase Louis Lumière
30 rue Louis Lumière
75020 Paris

Comment venir ?

L3 Porte de Bagnolet ou L9 Porte de Montreuil

T3b Marie de Miribel

• face 70 rue Edouard Vaillant
93170 Bagnolet (251m)
• 98 rue Vitruve - 75020 Paris (256m)

Périphérique sortie Porte de Bagnolet
ou sortie Porte de Montreuil

Après avoir passé l’accueil, dirigez vous à droite,
la salle se trouve tout au fond.

Contact
volaverunt@hotmail.fr

Pour s'entraîner

Compagnies amies

Autres écoles de trapèze
et d'arts du cirque

Cours pour adultes uniquement

Cours pour adultes et enfants